A pesar de las mejoras para reducir el estigma en torno a la salud mental, 85% de los empleados todavía no se comprometen con sus beneficios de salud mental El 60% dice que su trabajo es el factor más importante en su salud mental. Las diferentes generaciones de empleados tienen diferentes ideologías sobre lo que significa la salud mental, por lo que es difícil ofrecer una solución que funcione para todos. «Puede resultar difícil para las personas determinar no solo cuándo buscar atención de salud mental, sino también qué nivel de servicios son adecuados para sus síntomas actuales», afirma Kristen Scarlett, directora de salud conductual de Galileo. Esta es una guía para reducir la brecha entre el gasto en prestaciones, el compromiso de los empleados y unos resultados de atención médica más sólidos.
1. Capturar: integrar la salud mental en la atención primaria
La salud mental y la salud física están estrechamente relacionadas. Casi el 75% de los pacientes de salud mental tienen una comorbilidad física. En lugar de dejar que los pacientes se autodiagnostiquen o hablen sobre su salud mental, considera la posibilidad de evaluar proactivamente el estado físico de todos los empleados y afecciones de salud mental durante las consultas de atención primaria. Los proveedores de atención primaria de Galileo están capacitados en salud conductual y tratan problemas de agudeza baja a media, como el estrés y la ansiedad. Nuestro enfoque integrado permite a los proveedores identificar las necesidades de salud conductual de manera temprana y ofrecer los servicios de salud mental adecuados, lo que lleva a los empleados a contratar la atención del nivel adecuado para que su tratamiento sea eficiente y efectivo.
2. Dirección: Conozca a los empleados donde estén
En lugar de ofrecer una solución para distintos grados de casos de salud mental y demografía, prueba un enfoque integrado de la atención de la salud mental que incluya una variedad de beneficios para satisfacer una amplia gama de necesidades, todo en un solo lugar. Los beneficios pueden incluir
Terapia basada en la música: La terapia basada en la música es una solución comprobada y accesible para el manejo diario de la salud mental en el trabajo o en el hogar. Aplicaciones como Spiritune, por ejemplo, utilizan pistas de música creadas científicamente para promover la relajación, reducir el estrés, aumentar la concentración, mejorar el estado de ánimo, el sueño y más.
Programa autoguiado de habilidades de TCC: los programas de terapia cognitivo-conductual (TCC) son adecuados para abordar los niveles bajos a moderados de depresión y ansiedad. Después de una introducción al programa y de una sesión para establecer objetivos con un entrenador, el paciente continúa el tratamiento a su propio ritmo sin la orientación de un profesional de la salud mental.
Terapia y entrenamiento individuales: al igual que el programa de habilidades de TCC, un programa de terapia y entrenamiento emplea vías de atención similares para abordar las causas y los síntomas fundamentales y ayudar a los empleados a desarrollar habilidades duraderas.
Referencias: Ofrecer un servicio para encontrar proveedores y recursos de salud mental en la comunidad o dentro de la cobertura de beneficios existente puede ser de gran ayuda para quienes luchan contra los síntomas de salud mental.
3. Tratar: garantizar modelos de atención eficaces y accesibles
Ofrecer beneficios de salud mental no es suficiente: tienen que estar integrados y ser accesibles para reducir el costo total de la atención. Spiritune, por ejemplo, puede mejorar los estados emocionales negativos en solo 10 minutos, y se ha demostrado que el programa autoguiado de Galileo reduce los síntomas de la ansiedad y la depresión y mejora el bienestar general después de seis semanas (según las mediciones de la GAD7, el PHQ9 y la OMS5).
Para involucrar a los empleados en los beneficios de salud mental (y mejorar su salud general a largo plazo), continúe invirtiendo en modelos de atención de salud mental eficientes y accesibles que hayan demostrado su eficacia en poblaciones amplias y diversas.
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