Hay muchas causas para niveles bajos de azúcar, entre ellas:
- Ciertos medicamentos
- Comer menos de lo habitual
- Enfermarse (resfriado o gripe, virus estomacal, etc.)
- Saltar o retrasar las comidas
- Beber alcohol sin comer lo suficiente
- Tomar más insulina u otros medicamentos para la diabetes de lo indicado
- Ser más activo(a) de lo habitual
La gente suele saber que su nivel de azúcar está bajo porque no se siente bien. Puede notar cualquiera de los siguientes síntomas cuando está bajo:
- Tembloroso(a)
- Sudoroso(a)
- Mareado(a)
- Sentirse irritable o nervioso(a)
- Confusión o dificultad para hablar
- Debilidad o aumento del hambre
- Dolor de cabeza
Si cree que puede tener un nivel bajo de azúcar, compruebe inmediatamente su nivel de azúcar en sangre si puede hacerlo. Si no puede comprobarlo, siga adelante y trate su nivel bajo de azúcar.
Recuerde que un nivel de azúcar en sangre inferior a 70 puede ser peligroso. Puede llevarle a desmayarse, a entrar en coma y, en raras ocasiones, morir.
- Tome 15 gramos de carbohidratos cuando su nivel de azúcar está en menos de 70. Para obtener esta cantidad, beba 4 onzas de jugo o refresco normal. Si tiene pastillas de glucosa, gel o spray nasal, siga las instrucciones de la caja para saber qué cantidad debe tomar.
- En 15 minutos vuelva a revisar su nivel de azúcar.
- Si su nivel de azúcar en sangre sigue bajo, vuelva al paso 1 y comience de nuevo.
- Una vez que su nivel de azúcar empiece a subir, coma una pequeña comida o merienda que contenga proteínas.
Si su nivel de azúcar no sube siguiendo los pasos anteriores, acuda a su centro de atención urgente o sala de emergencias (ER) local o llame al 9-1-1 para pedir ayuda.
Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre (menos de 70), comuníquenoslo.
Si tiene bajadas frecuentemente, es posible que tengamos que ajustar sus medicamentos. También podríamos recetarle glucagón, que puede ser administrado por un familiar o un miembro de la casa para tratar de subir su nivel de azúcar de forma urgente.
Vea este video, a partir del minuto 6:34, para obtener más información sobre el tratamiento de los niveles bajos de azúcar en sangre de Terri Schmidt, de Galileo. Mírelo desde el principio para aprender qué hacer y cómo ajustar sus medicamentos cuando está enfermo/a.
Si su nivel de azúcar es inferior a 70, utilice la "Regla de los 15" (explicada aquí) para tratarla de inmediato. ¡Recuerde que números bajos pueden ser peligrosos!
