Pasos
¿Qué Causa Los Hongos o VB?
Las infecciones por hongos y la vaginosis bacteriana (VB) se producen cuando hay un desequilibrio en las bacterias y los hongos que se dan de forma natural en la vagina.
No son infecciones de transmisión sexual (ITS).
Qué Hacer
Para ayudar a prevenir la levadura y la VB:
- Lávese la vulva (la parte exterior de la vagina) con jabón suave sin perfume o con agua corriente.
- Utilice ropa interior de algodón o con entrepierna de algodón.
- Coma menos azúcar y dulces, y beba menos bebidas dulces y refrescos.
- Cámbiese el tampón o la almohadilla cada 4 u 8 horas.
- Lave cuidadosamente las copas menstruales y los juguetes sexuales (siga las instrucciones del producto).
- Pruebe una marca diferente de lubricante o espermicida si sufre infecciones frecuentes por hongos o VB.
Que No Hacer
No debe:
- Sentarse con el traje de baño mojado o llevar ropa demasiado ajustada.
- Utilizar tampones, almohadillas, desodorantes vaginales u otros productos de "higiene femenina" que sean perfumados.
- Utilizar productos de baño perfumados (jabón, detergentes para la ropa, papel higiénico, etc.).
- Ducharse.
- Dejar que los gérmenes del ano lleguen a la vagina cuando se limpie después de ir al baño (en su lugar, límpiese de delante hacia atrás) o durante la actividad sexual.
- Tomar antibióticos a menos que sean médicamente necesarios.
Siga estas recomendaciones para prevenir las infecciones por hongos y la vaginosis bacteriana (VB).
